Il existe une idée reçue dans la conception des espaces de bien-être et de formation : plus un lieu est beau, inspirant, visuellement affirmé, mieux il remplit sa mission.
C’est souvent faux.
Un espace trop orienté bride précisément ce qu’il prétend libérer. Il oriente là où il devrait accueillir. Il nomme l’expérience avant même que le participant ait eu la chance de la vivre.
Une conviction née de l’intérieur
Je suis architecte d’intérieur, mais aussi formatrice en Ayurvéda et professeure de yoga.
Ce double regard change tout à ma façon de concevoir. Parce que j’ai vécu des centaines d’heures dans ces espaces, comme praticienne et comme enseignante. J’ai ressenti ce qu’un espace peut faire à une personne en état d’écoute intérieure : la soutenir, la laisser libre, ou au contraire l’orienter, la distraire, la contraindre sans qu’elle s’en rende compte.
C’est cette expérience incarnée qui nourrit ma démarche architecturale sur les espaces de soin et de formation.
Ce que j’ai appris avec le projet IFYA
Le centre IFYA accueille des formations en Ayurvéda, des cours de yoga et des ateliers cuisine. Des personnes en chemin vers elles-mêmes, en état de disponibilité et d’expérimentation.
La question n’était pas « comment rendre cet espace beau ». Elle était : comment créer les conditions pour que chacun puisse vivre sa propre expérience, sans interférence ?
Les quatre dimensions d’un espace de pratique juste
La neutralité. Ne pas orienter les sensations, ne pas imposer une émotion avant même que le participant soit entré. La neutralité n’est pas le vide. C’est une qualité d’accueil rare, qui demande une grande précision dans les choix de matières, de couleurs et de lumière.
La douceur. Des surfaces qui n’agressent pas, une lumière qui ne contraint pas, des volumes qui enveloppent sans étouffer. La douceur crée une sécurité physique immédiate, qui permet au corps de se détendre et à l’esprit de s’ouvrir.
L’ancrage. C’est la dimension la plus sous-estimée. Un espace de pratique doit être solide, stable, enraciné. En yoga comme en Ayurvéda, on ne s’élève que depuis un point d’appui solide. L’espace doit être ce sol ferme.
Le soutien. Un cadre bienveillant, discret, constant. Qui ne vacille pas, qui ne s’impose pas, mais qui est là, fiable, comme une présence stable en arrière-plan.
Pourquoi la liberté trop orientée casse l’expérience
Un espace trop chargé de symboles ou de références spirituelles peut court-circuiter l’intention intérieure du participant. L’espace dit avant que la personne ait pu ressentir.
Un espace de formation ou de soin digne de ce nom sait se taire. Il crée les conditions, tient le cadre, et laisse à chacun la liberté d’aller là où il doit aller.
Si vous concevez ou gérez un lieu de pratique
Quelle est l’intention de votre espace ? Qu’est-ce qu’il doit permettre ? Et surtout, qu’est-ce qu’il ne doit pas faire à la place de ceux qui le fréquentent ?
Je serais heureuse d’en échanger avec vous.
Sandrine Marguinot, architecte d’intérieur, formatrice en Ayurvéda, professeure de yoga. Espaces de soin, de formation et de bien-être. Médoc, Bordeaux, littoral Atlantique.
